「外国人の友達って、どうやって作ればいいんだろう?」
留学に行く前の私は、ずっとこう思っていました。
実際、留学先では国ごとのグループで母国語を話しながら固まっていることが多く、そこに入っていくのは簡単ではありません。
友達を作りたい気持ちはあるのに、きっかけがつかめずに悩む人は多いと思います。
この記事は、まさにそんな人に向けて書いています。
- 現在留学中で友達の作り方を知りたい人
- これから留学する予定で不安を抱えている人
に向けて、私自身が留学生活の中で「実際に効果があった方法」や「友達を見て気づいたこと」をまとめました。
実体験をもとに書いているので、きっとあなたの力になれるはずです。
他にも、留学に関する記事を書いているので、ぜひご覧ください。


1. とにかく話しかける
クラスメイト、バス停で待っている人、目が合った人など、自分から話しかけることが最も効果的です。
海外では、日本よりも気軽に返事をしてくれる人が圧倒的に多いです。
中には「英語が流暢じゃないと気まずいかも…」と感じる人もいるかもしれませんが、心配する必要はまったくありません。
逆の立場で、日本語を勉強している外国人に話しかけられたと想像してください。
たとえ間違いがあっても嫌な気持ちにはならず、むしろ一生懸命さを感じて嬉しいはずです。
英語を学んでいるあなたに対しても、相手は同じ気持ちで接してくれます。
外国人が理解できるように発音をきれいにしたいと思っている人は、この英語のLとRの発音の仕方の違いに関する記事をご覧ください。
もしLとRを一緒の音で発音してしまうと、正確に聞き取ってもらうことが難しくなるからです。

私はこの方法で、留学初日にコロンビア人のクラスメイトに話しかけました。
それがきっかけで仲良くなり、今では一緒に昼食を食べたり、インスタで毎日リールを送り合う仲になりました。
2. スポーツを活用する
スポーツチームに参加したり、ジムで一緒にトレーニングしたりするのは、共通の趣味を通じて距離を縮められる方法です。
スポーツではコミュニケーションが欠かせません。
必然的に英語を使う環境になりますし、言葉が完璧でなくても“熱量”で意外と伝わります。
そのため、英会話のハードルも比較的低く、自然な形で友達を作ることができます。
私は地元のサッカークラブに参加して、インド人やニュージーランド人など多くの友達ができました。
私は彼らと一緒に夜ご飯に行ったり、誕生日会に参加したりと、スポーツを通じて関係が広がりました。
3. 日本語学習者を探す
意外に思うかもしれませんが、日本語を勉強している外国人はかなり多いです。
アニメや漫画、日本文化への興味、日本への旅行経験など、理由はさまざまです。
日本語学習者は、自分の日本語を伸ばすために日本人と話したいと考えているため、非常に仲良くなりやすい関係です。
興味の方向が一致しているので会話がしやすく、日本語で助け合えるので精神的にも楽です。
私は日本語を勉強しているタイ人と仲良くなり、一緒にタイ料理を食べに行ったり、買い物に出かけたりしています。
「日本語が話せる人と仲良くなるのは甘えているのでは?」という心配はまったく不要です。
きっかけが何であれ、良い友情が生まれればそれで十分です。
〈ここからは“行動”ではなく“マインド”の話です〉
1. 自信を持つ
どれだけミスをしても、堂々としている人のほうが海外では好印象です。
自信があるふりでも良いので、胸を張って話すことが大切です。
海外では特に「自信のある態度」が評価されやすい傾向があります。
語学力よりも、まずは雰囲気や姿勢が伝わります。
2. 自分から誘う
これは友達ができてからのステップですが、非常に大切です。
少しでも仲良くなれそうな相手がいたら、相手から誘われるのを待つのではなく、自分から誘うことが重要です。
ランチ、カフェ、散歩、放課後の軽い予定など、内容は小さなもので構いません。
自分から行動できる人は、友達関係がどんどん広がっていきます。
まとめ
1. 記事内容の要約
今回の記事では、留学先で友達を作るための具体的な方法として、
- とにかく話しかける
- スポーツを活用する
- 日本語学習者を探す
の3つを紹介しました。
他にも、マインドに関して
- 自信を持つ
- 自分から誘う
の2つに焦点を当てて紹介しました。
どれも語学力より「行動」が重要で、誰でも今日から試せるものばかりです。
そして、友達作りには時間がかかるのが普通です。日本ですらそうなのだから、異国の地で簡単に友達ができないのは当然です。
焦らなくて大丈夫です。
さらに総称して言えるのは、「イェスマンになってみる」ことです。
誘われたら参加してみる、やってみる、飛び込んでみる。
そこから自然に仲良くなったり、自分にはなかった世界が開くことがあります。
もし「気が合わなかったらどうしよう…」と不安になっても、それもまたひとつの経験ですし、人は星の数ほどいるので気にしすぎる必要はありません。
2. 読者が行動すべきこと
この記事を読み終えたら、まずは 今日ひとつだけ行動してみてください。
・誰かに挨拶してみる
・クラスメイトに話しかけてみる
・クラブやスポーツを見学してみる
・誘われたことに「とりあえず行ってみる」と返してみる
どれも小さな一歩ですが、その積み重ねが留学生活を大きく変えてくれます。

記事の最後には、関連する内容を一覧で表示するようにしています。
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今回は以上です。


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